这群女生嘟着嘴巴,有点不高兴。
    “报告教官,其实我以前也做的很不好,回家之后我上网查阅了很多资料,找到一种方法,锻炼腰背力量,再做军训动作就简单很多了。
    我想这种锻炼方法可以普及一下,对我们专业的女同学应该都有很大用处。”
    龙娇娇说道。
    “哦?这种方法真的有效?”
    张小安一愣。
    “嗯!”
    “以前我那么差,现在也好了很多了。
    说明这种方法的确有用。”
    “如果大家也都练了我这种锻炼方法的话,肯定有效,只要练一两天,估计就比我强了。”
    龙娇娇说道。
    不得不说,龙娇娇还是有一定能力的,至少挺会说话的。
    本来其他女生对她都有点嫉妒,现在听她说,练习那种锻炼法后,都能比她强,这些女生脸色立刻好看了不少。
    “娇娇,你把那种锻炼法教给我们吧!”
    “对了,这种锻炼方法,不会影响身材吧?”
    一群女生叽叽喳喳。
    “不会啊,我就是练了这种锻炼法,身材也还凑合吧。”
    龙娇娇挺了一下小胸脯。
    你这身材还叫凑合?
    你要是叫凑合,我们这些女生岂不是都是水桶腰了?
    听到龙娇娇说练了那种锻炼法,身材才这么好的,这些女生两眼全部都亮了起来。
    不为军训,只为身材,也得好好练这种锻炼法!
    “娇娇,快教我们嘛!”
    “快点嘛!”
    一群女生围着龙娇娇央求道。
    “嗯,我先给大家示范一下。
    据说这是一种国术功夫,叫铁板桥。”
    龙娇娇说着,开始示范。
    袁宁不得不承认,龙娇娇的国术天赋倒是相当的不错,她现在早已经将铁板桥的要点领悟的无比通透。
    而且她似乎教学水平也很高,现在把铁板桥传授给这群女生,这群女生只是稍稍一听,便立刻听懂,只是用了不到半个小时,基本就全部学会了铁板桥的修炼方法。
    剩下的,就是慢慢练习,不断增强自己的腰背力量了。

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